쇼핑중독 자가진단 Test

 

1. 나는 도무지 나의 소비습관을 통제할 수가 없다.

2. 나는 쇼핑할 때 죄책감이 든다.

3. 나는 내가 얼마나 쇼핑을 하는지 잘 모른다.

4. 나는 가족들이 보지 못하도록 쇼핑한 물건을 숨기곤 한다.

5. 쇼핑은 내게 있어서 긴장이나 불안감을 풀 수 있는 아주 좋은

방법이다.

6. 나는 사는 물건보다 물건을 사는 행위 그 자체를 더 즐긴다.

7. 우리 집에는 한 번도 사용하지 않은 물건들이 가득하다.

8. 나는 경제적으로 감당할 수 없을 만큼 쇼핑을 많이 한다.

9. 내가 얼마나 쇼핑을 많이 하는지 다른 사람들이 알면 놀랄 것

이다.

10. 나는 기분을 더 좋게 하기 위해 물건을 산다.

 

 

[검사 결과 확인]

* '예'라고 대답한 항목 개수 확인

-건전형=10개의 문항에 모두 해당되지 않는 경우.

-기분파=10개 문항 중 ⑤, ⑥, ⑩번에 하나라도 해당하는 경우.

-과다쇼핑=10개 문항 중 ②, ③, ④, ⑦, ⑨번에 하나라도 해당

하는 경우.

-쇼핑중독=10개 문항 중 ①, ⑧번에 하나라도 해당하는 경우.

 

 

*검사출처: 강북삼성병원

 

 

 

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